Yoga en familia

Domingo 12 de enero de 2020 de 11h a 12,30h

El yoga se presenta para los niños como un juego donde pueden desarrollar creatividad e imaginación, tomar conciencia de sus cuerpos, conectarse con su respiración y relajarse de todas las exigencias que les impone el mundo moderno.

La práctica del Yoga para niños se realiza de forma creativa, alegre y dinámica. Ayudando a crear un equilibrio entre el desarrollo físico y la estabilidad emocional.

A través de juegos y ejercicios combinados con posturas de yoga, los niños desarrollan y mejoran la psicomotricidad, flexibilidad y fuerza muscular. Las técnicas de respiración y relajación, adecuadas a su edad, son parte importante de la práctica, ya que éstas ayudan al niño a lidiar de una manera saludable y positiva con el estrés y los retos propios del crecimiento.

Contacto: Tamara, tel  654 87 86 94
Precio 15 € por familia